細胞が喜んでいるのがわかります。 「歩く瞑想」と言われている経行（きんひん）。全神経を「今、ここ」で行なっていること（歩くこと）に集中します。足の裏の感触、音を立てずに腹に気を込めて歩く、呼吸を深くする･･･一度に沢山のことに集中するので、意識が拡大していきます。 お申込みはこちら お問い合わせはこちら その他の各種セラピー
