水輪の宿泊は、心身の健康の保持・増進を図るために、「食事」「運動」「リラクゼーション」「意識・心」の4つの面から見ての様々な宿泊スタイル を提供しております。 ヒーリングステイ お一人様からご家族まで、ゆっくり癒されたい 時間を気にせずゆっくりと都会の喧噪を離れ、 日頃の疲れを癒したい。静かな森の静寂と桧の 香りが体の芯から疲れを癒します。 近くにはアスレチック「小天狗の森」などがありお子様も楽しめます。 いのちの森自然散策入園料は無料となります。 有料オプションプログラム・セラピー（事前予約制） ・ホットストーン30分（1名様1回4,500円） ・ホットストーン60分（1名様1回7,500円） ・全身マッサージ60分（着衣での施術7,500円） ・リフレクソロジー30分（1名様1回4,000円） ・びわの葉温灸50分（1名様1回5,500円） 詳細はこちら 養生・療養ステイ 標高1,000メートルの澄み切った空気と呼吸する空間 心身の周波数を整える養生ステイ 自然に身を委ね、細胞から呼吸する休日。 ただそこにあるだけで、癒される現代人の多くは人工的な環境の中で 無意識のうちに消耗しています。 水輪の養生ステイは標高1,000メートルを超える高地の清浄な空気と 自然素材が呼吸する健やかな建築のお部屋のなかで過ごすことで、 乱れた自律神経を根本から調律します。 大自然の静寂に包まれながら本来の人間らしいリズムを取り戻してください。 また、農薬や化学肥料が一切使っていない自然農法で とれた生命力にあふれたお野菜をいただくことで体のなかからいのちを養います。 養生の基本は日々の食にあります。 ここ水輪では、農薬のかかっていない大地とともに育った固定種の野菜や 日本の気候風土が生んだ伝統的な発酵食、お味噌も自家製、お醤油も自家製。 塩麹や甘酒などを中心に体に優しいお食事をご用意しています。 有料オプションプログラム・セラピー（事前予約制） ・ホットストーン30分（1名様1回4,500円） ・ホットストーン60分（1名様1回7,500円） ・全身マッサージ60分（着衣での施術7,500円） ・リフレクソロジー30分（1名様1回4,000円） ・びわの葉温灸50分（1名様1回5,500円） 詳細はこちら アーシングデジタルデトックスステイ 体質改善と心身の浄化 本来の自分を取り戻す 電磁場に囲まれた日常から標高1000ｍの聖地に向かって、日本ではわずか人工物のない本物の大自然に素足が触れる24時間、都会の第一線で働く皆様へ 現代人は絶え間ない情報と電磁場の中で脳を酷使しています。電磁場で脳疲労が起こっています。ここ「いのちの森水輪」は一度も化学物質に汚染されていない日本でも極めて希少な純度の高い大自然です。 無農薬の畑で作るお野菜、農薬や化学肥料の一切入っていない自然散策ができるいのちの森。 完全無農薬のお野菜と完全無農薬お米という安心感に加え、たんぱく質の源（植物性たんぱく、お魚やお肉などの動物性たんぱく）などご自分の体に聞いてお選びできるお料理をお出ししています。 単なるオーガニックを超えた、体と心が喜ぶ真のお料理です。化学肥料や農薬などは一切使用しておりません。 またアーシングデジタルデトックスは大地と直接つながり、体にたまった電磁場・静電気をアース（取り除く）し、疲れた心と体と脳が癒されます。 アーシング（Earthing）とは、地面と直接つながることを指します。 具体的には、素足や素手で地面に触れることで、身体の電気的バランスを整える健康法です。アーシングは、地球の自由電子を取り込むことで、体内のフリーラジカルを中和し、炎症やストレスを軽減する効果があるとされています。 水輪独自のデトックスメ ニューは無理なく心身の浄化を助け、体質の改善やダイエットされたい方に最適です。セラピーロードの散策は自然の気に満たされます。 いのちの森自然散策入園料は無料となります。 アーシングデジタルデトックスステイ詳細はこちら プチ断食デトックスステイ プチ断食は単なる身体のダイエットだけではない プチ断食は単なる身体のダイエットではなく、心と体と脳の中に溜まった情報の遮断と内省を通じた思考のデトックスと決断力の向上という非常に重要な意義を持ちます。 私達にとって、最大の資産は「クリアな思考」です。日常のノイズから離れ脳を休める事を強調します。 「ノイズを断ち、本質と向き合うプチ断食ステイ」日々、重大な決断に迫られるエグゼクティブの皆様も常にフル稼働しているのは脳だけではありません。 食事を消化するための内臓も膨大なエネルギーを消耗しております。断食プランではプチ断食によって内臓を休ませ、自律神経を整える事で、思考の霧を晴らしていくことができます。静寂に包まれた空間で心身をゼロにリセットし、新たなビジョンを描くための特別な時間をお過ごしください。 疲れが取れないのは、内臓の疲労や情報の詰め込み過ぎが原因であることがあります。週末を利用した「プチ断食ステイ」で消化にかかるエネルギーを回復にまわし、身体本来の治癒力を引き出します。 豊かな自然とヘルシーな回復食、そして静かな時間があなたを芯から癒し、本来あなたが持っている活力を生み出します。 プチ断食（ファスティング）は「不要なものを剥ぎ落とし、最も重要な一点にフォーカスする」というエッセンシャル思考を身体を通して体現する行為です。水輪で行うプチ断食ステイは単なる身体のダイエットプランとは違い、不要なものを剝ぎ落とすためにいのちの森自然農園で採れた一切農薬のかかっていないお野菜やお米、ハーブ類、生酵素等の回復食を取り入れ体と心の大掃除、内側から生まれ変わるプチ断食を目指します。また、美味しい回復食で満たされ、無理なく始めるファスティングの体験を通し、固形物を少しお休みすることで、身体のだるさが消え、目覚めがスッキリと変わっていくことを実感できるはずです。滞在後の絶品回復食や素材の味が細胞の隅々まで染み渡る感動の体験。身も心も軽くなるプチ断食ステイにようこそ。 いのちの森自然散策入園料は無料となります。 プチ断食デトックスステイ詳細はこちら コケ玉グリーンステイ 生き生きとしたいのちの感覚を取り戻す こけ玉は、あなたの心のアートであり、宇宙観を感じさせる和の趣を作り出します。土・山野草のいのちとつながり、生き生きとしたいのちの感覚を取り戻します。 いのちの森自然散策入園料は無料となります。 詳細はこちら
