ワーキングセラピー

生活の中に幸せの宝物になる事が一杯あります。

担当セラピスト:飛田 航介

いのちの森水輪では心を静寂にすることを学んでおり、お客様にもこの日常の作務(清掃)を通じて自室や会場を美しく整え、清々しい心 で「今ここ自己」を体験して頂き、心の静寂さに出会われている方も多く、多くの参加者の方から喜ばれています。高原の気の満ちた静けさの中、生活の基本か ら15~30分程度の清掃を通して心と体を整えるワーキングメディテーションを取り入れております。(プログラムの都合上、時間のとれない方はお申し出下 さい。

ワーク(食事を作ったり、お部屋を掃除したり、畑で野菜を作ったり、トイレやお風呂掃除をしたり)をすることは、人間の生活の基本であり仕事と同じように生きていく上で大切な事です。また、スポーツジムに通って特別な運動をすることだけが体を動かす運動ではなく、生活や仕事の中で当たり前の体の動きがあり、それが私たちの細胞を活性化してくれます。生活自体が、健康な体と心をつくるものであることを学びます。生活の中に幸せの宝物になる事が一杯あります。今ここに集中できる自分作りを目指します。

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